ARB bewegt sich – die Sport-Challenge gegen Corona

Die vierte Woche im Distanzunterricht beginnt – und schön langsam wird es ganz schön zäh! Höchste Zeit für etwas Abwechslung – zum Beispiel durch sportliche Bewegung. Die Fachschaft Sport startet daher eine Fitness-Team-Challenge, an der Lehrkräfte und Schüler*innen teilnehmen können.

Dabei gilt es als Klasse, bei verschiedenen sportlichen Aktivitäten Punkte für die eigene Klassen-Gemeinschaft zu sammeln. Folgende Übungen und Sportarten stehen dabei zur Auswahl und werden auf unterschiedliche Weise bepunktet:

  • Joggen (oder jede andere Ausdauersportart/Workout/…): 12 Punkte pro Minute
  • Wandern: 8 Punkte pro Minute
  • Burpees: 4 Punkte pro Wiederholung
  • Liegestütz: 3 Punkte pro Wiederholung
  • Crunches: 2 Punkte pro Wiederholung
  • Planking: 1 Punkt pro Sekunde
  • Seilspringen: 0,5 Punkte pro Wiederholung

Der Wettbewerb startet ab dem heutigen Montag (01.02.). Immer am Samstagabend gibt es einen Wochensieger. Diejenige Klasse, in der pro Schüler am meisten Punkte erzielt wurde, liegt vorne. Außerdem gibt es noch eine Gesamtwertung und eine Jahrgangsstufenwertung über den gesamten Zeitraum. 

Aber Achtung:

Auch die Lehrkräfte bilden ein Team … und einige haben auch schon fleißig mit dem Training begonnen… 😉

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